ダイエットとボディメイキングとの違い|脂肪吸引やメソセラピーより痩身のアポリネールカーサ

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CASA痩身コラム
ダイエットとボディメイキングとの違い

豊かな時代の反映なのでしょう。ダイエット法を取り上げるTV番組や雑誌の特集が世の中に溢れています。その多くの商品は器具にしろ、食べたり、飲んだりするものにしろ、誰でもできるお手軽感と、購入しやすい金額、魅力的なキャッチフレーズを前面に、痩せたいと願う私たちの心に魅惑的に入り込んできますね。多くの方が次から次へと登場する、新しいダイエット商品を渡り歩くダイエット法遊牧民となっているのではないでしょうか?

ダイエットは、単純に言えば体重を落とす行為です。太るとだいたい誰でも同じような部分が太るのはご存知かと思います。太る体型にも大きく2種類あり、リンゴ型肥満(上体肥満)と洋ナシ型肥満(下体肥満)とに分かれています。いずれのタイプの型にせよ、余分な脂肪が増えて太ってしまったことに違いはありません。

単純に痩せたい、減量したいということなら、通販やネットなどのダイエット商品を活用したり、自己流のダイエット法にチャレンジし、強い意志と不断の努力でダイエットの実現が可能になることもあるでしょう。

しかし、ただ単に体重を落として痩せることが、本当にあなたの望むことなのかを今一度考えてみて欲しいのです。

男性のダイエットなら、単純に痩せるとことだけで満足度を得られるかもしれませんが、女性は単純に痩せるということでなく、痩せると同時に美しいボディラインの実現を得たいと思うのが多くの方の本音ではないでしょうか?ダイエットに成功しても、女性として魅力となる部分のラインまで損なっては悲しいですよね。女性アスリートの体型を例にとると、彼女たちはプロとして試合に勝つために毎日過酷な練習に耐え、結果として日々体の脂肪を燃焼し続け、女性としての美しいボディラインをも犠牲にしても勝つための練習を行なっているわけです。一般女性をアスリートの体型に置きかえて語ることはナンセンスかとも思いますが、痩せる=美しいボディラインの実現と同じ意味でないことを今一度ご理解していただきたいのです。

ただ単に痩せたいのか、美しいボディラインも手に入れたいのか、あなたはどちらでしょう?もし、ボディライン形成を含めた痩身を実現したいのなら自己流はお勧めできません。

美しいボディラインの実現には部分痩せを行う必要性があり、多くの自己流ダイエットでは体の脂肪がまんべんなく落ちてしまい、痩せたい部分を痩せさせて、残したい部分(胸など)は痩せさせないということはとても困難だからです。こういったボディメイキングの合理的な実現には、最新技術や先端の痩身マシンが導入されている美容クリニックやエステサロンなどの専門機関で行うことが近道です。このあたりを十分にお考えになられてから、あなたに合った痩身をスタートしてくださいませ。
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